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失眠症可由什么引起

文章来源:吉林中山医院 http://www.szhou100.com发布日期:2021-10-14

   失眠症可由什么引起?失眠的原因,生活中有很多患有失眠症的患者并不了解失眠,认为只是睡眠不好,不重视,失眠是一种精神疾病,发病率高、对人体所造成的影响较大,生活中长期的失眠将会导致患者的情绪变得低落,导致躁狂症的出现,那么,生活中能够引起失眠症的病因都有什么呢?下面我们就一起来看看相关的知识介绍吧。

失眠症可由什么引起
  1、心理因素:焦虑、烦躁或情绪等心理因素情绪低落、心情不愉快等,都是失眠的重要原因。
 
  2、环境因素:环境的变化会导致人产生生理反应,卧室内的强光、噪音、过冷或过热都可能导致失眠。
 
  3、自责心态:有些人因为自己的疏忽而感到内疚,自责,在脑海中重复这件事,后悔自己没有妥善处理。
 
  4、童年创伤心理再现:有些人害怕童年时期失去父母的创伤、恐吓、重罚等创伤,害怕晚上睡不着。
 
  以上就是失眠的原因,看完之后,你对失眠一定有一定的了解,长春中山医院提醒失眠直接是一种精神疾病,长期不治疗危害很大,如果您想了解更多关于失眠的信息,请在线咨询我们的专线,他们会给您一个满意的答复。
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